Cadw'n ddiogel wrth ymweld â ffermydd Pigo-Eich-Hun (PYO)

Mae ymweld â fferm pick-your-own (PYO) yn brofiad hwyliog a gwerth chweil, gan ganiatáu i blant ifanc ddysgu o ble mae eu bwyd yn dod yn ogystal â galluogi teuluoedd i fwynhau cynnyrch tymhorol ffres gyda'r blas a'r manteision maethol gorau posibl.

Hydref 13eg, 2025

Nid yw dewis eich cynnyrch eich hun yn weithgaredd di-risg gan fod mewn cysylltiad â phridd, compost, ffynonellau dŵr naturiol a ffrwythau a llysiau heb eu golchi yn gallu eich amlygu i pathogenau a allai achosi salwch gastroberfeddol. Mae pathogenau cyffredin sy'n gysylltiedig â thrin a bwyta cynnyrch heb ei olchi yn cynnwys:

• Campylobacter
• E. coli
• Listeria
• Salmonela
• Cryptosporidium
• Norofirws
• Hepatitis A

Mae symptomau cyffredin y salwch hyn yn cynnwys:

• Chwydu a chyfog
• Dolur rhydd, o bosibl gyda gwaed
• Crampiau stumog
• Twymyn ac oerfel
• Cur pen a blinder

Ar gyfer babanod, plant ifanc o dan 5 oed, pobl â systemau imiwnedd gwan, menywod beichiog a phobl dros 65 oed, gall canlyniad salwch gwenwyn bwyd fod yn fwy difrifol a gallai arwain at fynd i'r ysbyty.

Mae ffermydd hefyd yn amgylcheddau gwaith lle mae anifeiliaid peryglus, cyrsiau dŵr heb eu gwarchod, offer a pheiriannau yn debygol o fod yn bresennol.  Bydd y risg o anaf difrifol yn sylweddol os bydd ymwelwyr yn crwydro i ardaloedd anawdurdodedig.

Beth i'w wneud a beth i'w osgoi

Gwnewch

	Dilynwch arwyddion a chyfarwyddiadau gan staff, a chadw at ardaloedd casglu dynodedig
	Goruchwyliwch blant bob amser.
	Golchwch eich dwylo gyda dŵr cynnes a sebon cyn ac ar ôl casglu eich cynnyrch eich hun, ac yn enwedig cyn bwyta, yfed, ysmygu ac anweddu.
	Sicrhewch fod dwylo'n cael eu golchi'n drylwyr gyda dŵr cynnes a sebon ar ôl defnyddio'r toiled.
	Ni ddylid defnyddio hylif diheintio dwylo fel dewis arall i olchi dwylo. Ni fydd hylif diheintio dwylo yn lladd pob chwilod.
	Golchwch yr holl ffrwythau, salad a llysiau yn drylwyr gartref cyn ei baratoi a'i fwyta.Gwisgwch esgidiau addas – gall caeau fod yn fwdlyd ac anwastad.
	Gwnewch yn siŵr bod dwylo'n cael eu golchi'n drylwyr gyda dŵr cynnes a sebon ar ôl newid eich esgidiau.
	Bydd olwynion cadair wthio hefyd yn fwdlyd ar ôl ymweld â fferm, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn cael eu golchi'n drylwyr gyda dŵr cynnes a sebon ar ôl rhoi cadeiriau gwthio i mewn / allan o'r car.

Peidiwch

	Peidiwch â bwyta cynnyrch heb ei olchi wrth gasglu yn y cae.
	Peidiwch â bwyta unrhyw gynnyrch nes ei fod wedi'i olchi'n drylwyr gartref.
	Peidiwch â chymryd yn ganiataol y gall y cyhoedd gyrraedd pob ardal – gofynnwch cyn archwilio ysguboriau neu adeiladau allan.
	Ceisiwch osgoi cyswllt ag anifeiliaid fferm oni bai bod hwn yn weithgaredd dan oruchwyliaeth gyda staff.
	Peidiwch ag anwybyddu arwyddion diogelwch na rheolau fferm.
	Peidiwch â chael mynediad at unrhyw byllau, llynnoedd neu gyrsiau dŵr heb ganiatâd staff.
	Peidiwch â chwarae ar, neu gael mynediad at unrhyw offer a pheiriannau amaethyddol oni bai bod hwn yn weithgaredd dan oruchwyliaeth gyda staff.